年份：2020
地区：大陆
语言：国语
更新：2025-09-01
演员：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
剧情介绍：邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
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